Ternyata Zink Bisa Bantu Masalah Mulut Kamu Loh! Ini Faktanya

Ternyata Zink Bisa Bantu Masalah Mulut Kamu Loh! Ini Faktanya

Sering mengalami masalah mulut? Permasalahan mulut yang sering dialami oleh masyarakat adalah nafas berbau tidak sedap, gusi sering ngilu hingga sering terjadi plak gigi. Dimana beberapa kejadian tersebut mengganggu aktivitas masyarakat dalam menjalankan berbagai kegiatan harian mereka. Hal ini dikarenakan mereka kurang percaya diri dalam menunjukkan diri mereka.

Apa penyebab kamu sering mengalami masalah mulut? Ternyata masalah mulut banyak dimiliki masyarakat dan kamu karena kurang mengkonsumsi zink. Dimana mineral ini sendiri memiliki banyak sekali manfaat yang dapat digunakan sebagai pendukung kesehatan tubuh. Termasuk didalamnya kesehatan mulut. Mineral zink sendiri dapat ditemukan dalam sekotak susu maupun dalam sayuran hijau lainnya. Sehingga mineral ini sendiri mudah ditemukan dan dicukupi kebutuhan hariannya.

Jadi apa sih, manfaat zink untuk kesehatan mulut dan tubuh? Berikut merupakan beberapa manfaat zink yang dapat kalian pahami dengan mudah :

  1. Membantu pembentukan tulang dan kekuatan tulang

Salah satu manfaat zink adalah membantu pembentukan tulang. Sebab itu, pemberian makanan kaya akan mineral ini selama masa pertumbuhan anak disarankan. Zink membantu penyerapan fosfor dalam mengisi massa tulang sehingga mendapatkan tulang yang kuat dan sehat. Sehingga manfaat zink ini disarankan untuk lansia maupun anak – anak. Orang dewasa juga penting konsumsi makanan kaya zink untuk mendukung kekuatan tulang.

  1. Mampu mendukung kesehatan rambut, kuku dan gigi

Selain membantu pembentukan tulang, manfaat zink lainnya adalah membantu menyehatkan rambut, kuku hingga gigi. Dimana dalam pembentukan ketiga bagian tubuh diatas membutuhkan zink untuk membuatnya kokoh dan tidak mudah lepas atau bahkan rusak. Sehingga konsumsi ragam pangan salah satunya susu segar disarankan untuk kesehatan bagian tubuh tersebut.

  1. Mendukung pembentukan imunitas dalam tubuh

Selain mampu mendukung pembentukan tulang dan beberapa bagian tubuh, zink ternyata juga dapat membantu pembentukan imunitas. Dimana mineral ini mampu melawan flu untuk menyehatkan tubuh. Sehingga tubuh menjadi lebih prima dan sehat kembali. Konsumsi makanan kaya akan zink juga disarankan selama menderita luka bakar untuk mendukung kesembuhan karena zink membantu sintesis kolagen dan meredakan inflamasi.

  1. Membantu menjaga kesehatan mulut

Salah satu manfaat zink yang jarang diketahui adalah mampu menyehatkan organ mulut. Dimana mineral ini merupakan antibakteri yang mampu melawan bakteri pada organ mulut. Selain itu, mineral zink juga dapat mencegah terjadinya plak pada mulut selama 18 jam. Hal ini berimbas kepada bau mulut yang segar sehingga membantu lebih percaya diri.

  1. Membantu mengatasi masalah peradangan

Zink mampu membantu tubuh dalam mengatasi peradangan. Dimana zink mampu merespon anggota tubuh seperti jantung maupun sel jaringan yang mengalami inflamasi. Berkat manfaat zink ini, tubuh anda menjadi lebih sehat dan menekan kemungkinan mendapatkan kanker.